반응형 혈관노화예방1 노화는 세포건조가 원인이다! 노화방지에 좋은 음식 인간은 3번 늙는다는 말이 있습니다. 그 나이는 34살, 60살, 78살입니다. 하지만 주위에서 보면 실제 나이에 비해 유독 동안이거나 또 반대로 유독 나이들어보이는 경우가 있습니다. 비밀은 바로 노화를 얼마나 민감하게 관리했냐 차이인데요. 노화는 세포건조가 원인이다 일본에 이시하라 유우미씨는 노화의 원인은 세포건조 때문이라고 합니다. 생선을 말리면 수분이 빠져서 비쩍 마르는 것과 같은 것처럼 우리 몸이 건조해져 노화가 생긴다고 것입니다. 그럼 어떻게 세포건조를 막고 노화를 방지할 수 있을까요? 그 방법은 여러가지가 있지만 한가지만 말씀드리면 바로 당근과 사과주스를 마시는 것입니다. 당근과 사과는 대표적은 항노화 음식이라 이 둘을 쥬스로 만들어 먹으면 그 효과가 극대화된다고 합니다. 우리 몸의 신기능을 .. 2023. 9. 22. 이전 1 다음 반응형
